قدرتی چھاتی کے ساتھ حیرت انگیز Amalia ڈیوس اور Qualin سے Clubseventeen

نئی سوچ سے سائنسدانوں نے ورزش سے پتہ چلتا ہے کہ کبھی کبھار ورزش اب بھی فوائد جسم ، یہاں تک کہ اگر یہ مطابقت نہیں رکھتی ہے. حالیہ برسوں میں تعلیم ہے کہ دکھایا گیا ہے جو لوگوں کے رٹنا ان کے ہفتہ وار ورزش میں ایک یا دو دن کے دوران ہفتے کے آخر میں - نام نہاد ہفتے کے آخر میں یودقاوں-پکڑنے کر سکتے ہیں پر ایک ہفتے کے آلسی. Amalia ڈیوس اور Qualin لگتا ہے کہ ورزش کے دوران ہفتے کے آخر میں ہے زیادہ سے زیادہ فوائد ہے کیونکہ آپ کو زیادہ وقت دریافت کرنے کے لئے آپ کے جسم اور آپ کے ارد گرد لوگوں.;